14 липня 2019 р. об 11:00 в парку Письменників в Ірпені відбудеться оздоровчий івент на свіжому повітрі для тіла “Заради здоров`я”: Цигун для початківців.
Заняття буде проходити під відкритим небом. Рухи дуже прості, але ефективні. Заняття доступні людям будь-якого віку і фізичної підготовки.
Організатори події – редакція “04597”.
Яка вартість? Безкоштовно.
Одяг – спортивна форма та кросівки.
При собі мати: килимок та воду.
Довідка: Цигун – це не просто гімнастика, це багатовікові традиції, які лягли в основу сучасних практик. Висловлюючись мовою науковим, подібне тренування – це цілісна система, спрямована на збереження здоров’я. Методика включає в себе не тільки саму гімнастику, а й дихальні вправи, а також медитацію. Саме слово “цигун” складається з двох складових: “Ци” – потік енергії, життєвої сили, фундамент, на якому будується вся китайська філософія і “Гун” – робота, досягнення. Виходить, що Цигун можна перевести як “робота з вашим потоком енергії, вашої життєвої силою”.
Джерело – Правда Ірпеня
